Aromatherapie is het therapeutisch toepassen van etherische oliën. Hierbij is herstel en ondersteuning van de fysieke, emotionele en spirituele balans het doel. Aromatherapie kan toegepast worden als een op zichzelf staande therapie, in aanvulling op de reguliere geneeskunde, alsook in combinatie met andere complementaire geneeswijzen.

Een etherische olie, ook wel essentiële olie genoemd, is een 100% natuurlijke olie, vluchtig en met een specifieke geurpersoonlijkheid. Zij bevat in geconcentreerde vorm de levenskracht van de plant waaruit ze is verkregen. Iedere etherische olie heeft een specifieke samenstelling van moleculen die in de plant is ontstaan door stofwisselingsprocessen. De moleculen brengen processen in de plant op gang waardoor ze onder andere wordt beschermd tegen bacteriën, schimmels en virussen. De moleculen zorgen voor de groei en ontwikkeling van de plant en helpen haar te herstellen na beschadiging. De etherische olie is als het ware de ziel van de plant, zij bevat de essentiële informatie van de plant. In de aromatherapie maken we gebruik van zowel de geur als de genezende stoffen van de etherische olie. Deze zijn ook bij de mens werkzaam.

Op vele manieren kunnen etherische oliën toegepast worden om onze gezondheid te verbeteren. Onder andere door massage, inhalatie, inname (uitsluitend onder dekundige begeleiding), baden en kompressen worden de etherische oliën via de huid, het maagdarmkanaal of de neus in ons lichaam opgenomen. Als de essentiële olie op de huid gebruikt wordt, via massage of in bad, moet zij verdund worden in een plantaardige vette olie. Voorbeelden van een vette olie zijn amandel, olijf, druivenpit -of teunisbloemolie. Een vette olie wordt gebruikt als drager en heeft op zijn beurt ook therapeutische eigenschappen. De keuze van de vette olie en de combinatie met de etherische oliën zullen het effect van de behandeling verder optimaliseren. Zodoende beïnvloeden zij op een positieve manier onze gezondheid.

Etherische oliën kunnen veel voor ons betekenen. Hieronder zal ik een aantal van hun vele eigenschappen noemen:

• slijmoplossend en slijmuitscheidend
• zuiverend voor de huid, bloed en de organen
• pijnstillend voor spieren en gewrichten
• schimmel, virus en bacterie dodend en werend
• weefselherstellend
• ontspannend
• spijsverteringsbevorderend
• beïnvloeding van de gemoedstoestand
• verbetering van het geheugen en de concentratie
• vergroting van het zelfvertrouwen en eigenwaarde

Mijn werkwijze is zeer persoonsgebonden, waarbij ik uitga van de totale mens. Mijn aanpak ondersteunt de levenskracht en vermindert verstoringen in de balans door middel van keuze en combinatie van etherische oliën. De oliën pas ik toe in een massage, al dan niet gecombineerd met Shiatsu technieken die de energie laten stromen en het lichaam en de geest versterken. Vaak worden de behandelingen ondersteund met het thuisgebruik van etherische oliën, aangevuld met voedingsadviezen en oefeningen.